碳酸饮料作为假期聚会餐桌上不可缺少的饮料之一，也是最受孩子们喜欢的饮料之一，很多家长担心经常喝碳酸饮料会引起蛀牙，那这到底是不是真的呢？ 研究表明，凡是含有可发酵的碳水化合物的产品（糖和某些淀粉）都有可能导致蛀牙。 但是，蛀牙的形成过程要受到几个不同因素的影响，包括口腔细菌、可发酵碳水化合物以及牙齿接触可发酵碳水化合物的时间长短。 时间是蛀牙发生过程中的一个重要因素； 口腔细菌与可发酵碳水化合物接触的时间越短，细菌产生酸的可能性就越小。 而一般情况下，汽水在进入口中后迅速滑过，在口腔中停留时间很短，加上唾液的稀释作用，在保持良好口腔卫生和饮食习惯的前提下，适量饮用汽水不会直接导致蛀牙。 经常食用含有可发酵碳水化合物的食物以及经常食用长时间在口中停留的食物，比如咀嚼性食物或黏性食物是导致蛀牙的一个重要原因。
也就是说，我们吃完任何食物，如果没有及时漱口或刷牙、清洁口腔，食物残渣就会留到牙缝中和牙齿表面的细小间隙里，致龋菌作用就会产生酸性物质，这种酸性物质会使牙齿矿物质流失，硬组织非常缓慢地溶解，时间一长，牙齿上就会出现缺损，形成龋坏。 所以，家长们与其担心儿童喝可乐有哪些危害还不如监督孩子养成良好的口腔卫生习惯和合理的饮食习惯。
大多数医院目前最主要的治疗方式都是中医药、手术、放化疗、靶向治疗等，虽然西医治疗虽然能够快速的抑制肿瘤细胞的生长，但是治疗带来的副作用也是不可避免的，给身体带来一些不良反应，而中药治疗则在抑制肿瘤细胞的同时，也注重全身治疗，标本兼顾，带来的痛苦甚至是可以忽略不计的。 “癌症”是局部表现为肿瘤的全身性疾病，是我国的一种慢性病。 随着医学科学的不断发展和各种有效治疗肿瘤方法、手段的科学综合应用，肿瘤治疗效果近年来显著提升。 中医药治疗癌症有什么作用？ 尤其是对于那些年龄较大，身体虚弱，器官老化，已发生癌细胞广泛转移的中晚期患者来说，由于手术、放化疗很难达到预估的治疗效果，因此也就更加需要中医药给予温柔的对待，去解决中晚期的并发症等严重困扰中晚期肿瘤患者的问题。 癌症患者服用中药的禁忌有哪些？ 对一些肿瘤病人来说，局部治疗是不能解决根本问题的，而中医由于从整体观念出发，实施辨证论治，既考虑了局部的治疗，又采取扶正培本的方法，对于改善患者的局部症状和全身状况都具有重要的作用。 即便是复发或转移的病人；或者没进行综合治疗的中晚期病人单纯服中药，其生活质量、生存期及临床症状也要好于没服中药的病人。
牙齿上黑三角情况的出现，很多朋友觉得只是牙齿矫正过后的后遗症，对于牙齿不会产生什么危害，所以就放任不管了，但事实真的是这样吗？ 黑三角出现的原因到底是什么，对于我们的牙齿和口腔环境会产生哪些危害呢？ 牙齿上的黑三角，是说的相邻牙齿外形最突点虽然接触在一起了，可是相邻牙齿之间的牙龈，并不能完全覆盖两个牙齿的邻接点之间的间隙，到牙齿的牙颈部时，肉眼所能看到的一个三角形间隙，我们称之为黑三角。 我们要知道的是很多朋友觉得黑三角出现难看，但这其实还是次要的，黑三角真正可怕的原因是因为黑三角出现以后是一个不可逆的现象，并且情况会越来越严重，因为牙齿缝隙的问题，黑三角是很容易造成食物的塞嵌，造成细菌的大量滋生吗，对于口腔环境也会产生影响。 有的朋友说牙根分散会有黑三角出现的概率，那牙齿拥挤是不是就不会出现黑三角，也是会出现的，因为牙齿拥挤的原因导致了牙齿清洁不到位，长时间的污垢没有及时清理导致了牙龈的萎缩，而后续通过牙齿矫正以后，牙齿恢复正常的排序以后，牙齿缝隙过大的问题就会暴露出来了，也就是我们常说的黑三角。 其实不管是黑三角还是其它牙齿问题，刚开始的时候很大一部分原因就是因为牙齿的清洁不到位导致的，所以在开始的时候我们就应该好好做到牙齿的清洁，减少牙菌斑和牙结石的形成，定期的牙齿检查和洗牙，能够有效的减少黑三角的形成。
对于女性来说，妇科炎症是很烦恼的一件事，尤其自己生理构造的特殊性女性很容易被妇科炎症盯上，一旦盯上就很难受，这种妇科炎症是比较麻烦的，在患病的时候对女性的生活影响比较大，好不容易把它调理好了，之后又容易反复真是防不胜防，其实我们在预防妇科炎症这件事上，除了要讲究卫生，定时清洗私处和内裤外，还可以通过食补的方式来预防，它是妇科炎症的“死对头”，每天吃一点，杀菌又消炎，女性更健康！ 1.车前草 车前草是一种很不错的食材，有着利尿、清热的功效，对于女性来说这是一种很不错的食材，用车前草泡水喝，不仅可以解决小便不通的问题，对于女性最讨厌的妇科炎症也有着很好的缓解作用，疗效非常不错，对于有妇科炎症的女性来说，可以用车前草泡水喝，每天喝一杯，既能杀菌又能消炎，让女性更加的健康。 2.大蒜 不少女性听到大蒜这个词脸色就开始微微变色了，确实大蒜的味道是比较刺激的，吃过之后若是不好清理口腔就会有很大的味道，有损形象，但是它的作用也是不容忽视的，蒜中的姜辣素有着很好的杀菌消炎的作用，对于女性来说可以很好的预防妇科炎症，所以不妨战胜心理因素，每天吃一点，让自己更加健康。
导语：李阿姨今年45岁，平时因为自己体型方面比较肥胖，所以人们也称李阿姨为胖姨。 平时李阿姨是比较开朗的人，即便别人调侃李阿姨是胖姨，李阿姨也并不会生气。 #健康有知识# 45岁李女士，郁郁寡欢，体重急速下降，竟是糖尿病“惹的祸”？ 不过前段时间，李阿姨却精神状态很差，甚至出现了不出门的习惯，虽然在人们看来，李阿姨很容易因不出门而变胖，但却没想到，李阿姨的体重不增反降。 而根据医生表示，除了上述的症状以外，现在的李阿姨还伴随有代谢紊乱，肠胃功能以及睡眠质量下降等问题，而对于该病症的治疗，服用维生素B12和二甲双胍进行联合治疗会更好。 这3种维生素有助于稳定血糖，可惜知道的人不多！ 其实与正常人相比之下，糖尿病患者的维生素D含量都比较低，胰岛素抵抗问题比较严重。 不过，只要适当进行维生素D补充，那么，血糖调节问题能得以改善，胰岛素对血糖的调节也更加明显。
2、维生素K2 是人们不太了解的一种维生素，但是维生素K2与二型糖尿病有很大关联，因为只要摄入一定量的维生素k2，二型糖尿病的患病风险就能得以有效降低，同时，该维生素对胰岛素的分泌以及敏感性方面也有改善，所以在治疗二型糖尿病时，维生素K2也是比较重要的。
生活质量不断提高，很多人喜欢喝酒，酒是人们日常的消费品，只要去超市就会发现各式各样品种的酒，有白酒，啤酒，红酒，葡萄酒等。 现在年轻人很喜欢喝啤酒，因为酒的度数较低，味道也较好，很多人更是喜欢将啤酒当成一种解乏的方式。 01啤酒中都有哪些成分？ 相对其他的饮料，啤酒的度数较低，除了这方面，啤酒在制作的过程，原材料主要是麦芽和小麦芽，很多人更喜欢喝啤酒，甚至觉得喝啤酒能够起到养生效果。 啤酒的热量很高，进入身体以后，容易被身体储存，尤其对肝脏部位，甚至会转化成其他的物质，对肝脏形成一定伤害，平均100毫升的啤酒当中大概有30~ 如果坚持每天喝上一瓶啤酒，热量大约在135大卡左右，这种情况和平时吃碗白米饭相同，和其他酒水相比，白酒的热量是啤酒的10倍，这样看来喝啤酒还是比其他酒水好些。 02每天一瓶啤酒，长期喝会伤害身体吗？ 使骨骼强壮 研究表明，啤酒在预防骨质流失与重建男性骨量上面可以发挥作用，但对于年轻妇女、更年期过后的妇女却没有发现益处，据称，可能是饮料中硅含量较高，但过量饮酒，可导致骨折的几率大大增加。 保护眼睛 之所以会说啤酒可以保护眼睛，是因为它其中含有维生素b12以及维生素b2，并且维生素b12对抗贫血和调节大脑中枢神经代谢机制有一定好处，除此之外，维生素b2对保护视力有重要作用，因此夏季适量的饮用啤酒，可达到很好的保护眼睛的作用。
人从开始出生就慢慢走向死亡，生命是一种很脆弱的东西，有些人走完这一生可能只用了短短的几十年，有的人用了八十年，有的人用了一百年。 人寿命的长短和很多原因有关，像是疾病、意外、自然死亡，这些都是人生常态。
每个人都会面对死亡，每个面对死亡的时候心情都不一样，但都是伤心悲痛的，因为没有人可以一辈子活着，一辈子不生病。 特别是老人，一旦走到生命的尽头，最可怕的不是死亡而是等待死亡的过程。
在生命到了尽头老人会有哪些表现？ 消肿： 很多因为疾病去世的老人，在疾病发生的过程里会不断出现水肿的现象，但是一到生命要到了结束的时候，身体上的水肿会慢慢消退，这样的情况要引起重视，老人很可能会在不久之后去世。
有的人还会梦见已经离开人世很久的人，这都可能是因为大脑衰老引起的思维混乱。 老人在去世之后心跳停止、瞳孔放大、脉搏停止，但是科学家们却发现，人在死亡以后虽然身体功能会停止工作，大脑里面的细胞也会快速死亡，但是再快的速度大脑也不能在一瞬间就死亡。
照顾临终老人，给你3个建议 满足遗愿： 老人在去世之前，家属一定要告诉老人，让老人能够有心里准备去面对死亡，尽量满足老人还没有完成的心愿，一定要确定老人有没有遗憾的事，没有想要说的话。 陪伴： 子欲养而亲不待，当老人的生命要走到尽头时，我们没有办法将他们的生命延长，只能多陪伴在老人的身边，听他们说说话，开导他们，让他们正确的看待死亡和人生。
中医诊断的方法分为望、闻、问、切四种类型，舌诊是属于望诊的一部分。 舌诊又称为望舌，可以通过观察舌象的变化，了解生理功能及病理变化，来诊察、发现身体的疾病。 从中医理论来看，观舌色可知疾病之性质，正气之虚实;看舌苔可辨邪气之浅深，胃气之存亡;再审其润燥，可验六淫病邪之变化，机体津液之耗伤。 是血虚、气虚、痰湿还是血瘀? 都可以通过舌头看出个大概。
不同的舌象对应不同的健康状态 正常舌象：舌质柔软、大小适中、活动灵活自如、颜色红活润泽，近似于淡红舌，舌苔厚薄适度，颗粒均匀，干湿适中，近似于薄白苔，这属于健康的舌象。 因为气虚的人容易积聚湿气排不出去，容易引起内脏器官和皮肤的肿胀。 如果舌苔铺满了整个舌头，说明体内水湿很重，舌苔越厚，说明体内湿气越来越重。 阳虚程度比较重时，反而容易出现口干舌燥。 阴虚和血虚是互相累及、相互影响的，大多数人都是从阴虚体质向血虚体质转化的，阴虚严重就会血虚。
血瘀舌象：舌尖有明显瘀点，说明这淤血即形成，如果是舌尖、舌头两侧出现很多黑色或青色的瘀斑或瘀点，舌质颜色发青或者偏紫或者两条静脉又黑又粗，说明淤血很严重。 所以，舌诊的时候，如果发现舌苔有异常变化，或苔色与病情不符，应详细问诊，以免误诊。 上海中大肿瘤医院专家提醒：望舌质应注意观察颜色、形状、动态三方面的变化，可以作为日常观察身体健康的依据，对应的健康问题建议咨询专业的中医生。
在日常生活中，甲状腺结节并非罕见。 临床上可以分为良性与恶性两种。 相对来说，良性肿瘤发生的几率大于恶性。 甲状腺结节一般是恶性的，仅为1%，但这并不意味着甲状腺结节没有危险。 找到科学的治疗方法，及时治疗是甲状腺结节的关键。 南昌博大甲状腺专科李主任表示：对甲状腺结节的治疗，必须要科学诊断，分清病因。 专家介绍：由于甲状腺结节组织多样，其特异性不强，很难对其进行定性判断。 尤其良性的结节会出现恶性，恶性生长缓慢，类似良性结节。 所以，甲状腺结节的诊断不能只靠实验室检查和身体检查。 只能综合病史、体格检查、实验室甚至病理检查来确定。 对传统的甲状腺结节处理要正确认识。 甲状腺结节的常规治疗是非手术及手术。
一般用中药治疗，以达到结节消散的目的。 但是如果长时间服用，会对肝、肾有很大的副作用。 有的治标不治，有的病人还得终生服药。 外科创伤治疗在结节的治疗中也将广泛使用，疗效显著。 但是考虑到手术后的损伤，病人应该小心使用。
骨质疏松症常发生在绝经女性及老年男性中，有调查显示，在我国50岁以上人群中，女性患病率明显高于男性，在60岁以上人群中，骨质疏松患病率明显增高不少。 并且骨质疏松导致的骨折造成老年人残疾，甚至死亡的概率也明显高于其他疾病。 目前我国群众对骨质疏松也只是有一个大概的了解，骨质疏松危害性并没有引起大家重视，这也就导致了骨质疏松就诊和治疗率比较低，很多患者直到发生骨折的症状才会被确诊。 骨质疏松症是可防可治的 协和医院专家强调说，骨质疏松症可防可治，尤其是绝经后女性、老年男性等高危人群要注意早期筛查，即使是已经发生过骨质疏松性骨折的患者，经过后期的治疗，也可以有效降低再次发生骨折的风险。 协和医院专家教您，如何远离骨质疏松症 1、注重日常膳食 我们在日常的饮食中要注重摄入足量的钙，确保生成骨钙的原材料足够充足。 要想防治骨质疏松，不是要看摄入了多少钙，而是要看骨骼吸收了多少钙。 建议老年人可以多做一些简单的负重运动，带着自身体重在平地上快走、打太极或跳跳广场舞之类的，都算是“负重”了。 4、戒除不良生活习惯：远离烟酒，也不要饮用过量的咖啡和浓茶等。 结语：最后，协和专家再次强调，骨质疏松症是可防可治的，大家一定要对这个疾病重视起来，尤其是骨质疏松高危人群，更应该加强早期的筛查意识，若身体出现了问题要去正规医院就诊、规范治疗，坚持服用【kd多素】，重视健康的生活方式，守护我们的骨健康。