藿香正气水是生活中十分常见的一味中成药，在夏天，藿香正气水作为一种解暑药品被人们广泛使用，销量非常好，解暑也是藿香正气水，最为人所熟知的作用，但其实藿香正气水的作用远远不止这样，能够善用藿香正气水，或许能够让身体变得更加健康，给身体带来意想不到的好处。 相信购买藿香正气水的人，大部分都会选择口服，其实除了口服藿香正气水还能抹在脚底，通过脚底的穴位来缓解身体多种不适的感觉，维护身体的健康。 洗完脚后将藿香正气水涂抹在脚底，或许能够改善这三个问题 提高睡眠质量 随着生活节奏的日渐加快，人们的压力也越来越大，尤其是对于在大城市奋斗的年轻人来说，压力更是每日俱增，于是很多人或主动或被动的养成了熬夜的习惯，偶尔一次早睡也会出现入睡困难，失眠的情况，非常折磨人。 很多人迫切地想要缓解生活的问题，在网上收集了不少方法进行尝试，但效果却微乎其微，其实想要缓解这个问题，或许一片小小的藿香正气水就能够解决，晚上洗完脚后，将藿香正气水涂抹在脚心，也许能够对失眠起到不错的缓解效果。
藿香正气水有着非常明显的杀菌效果，可以在洗脚的时候将藿香正气水倒入洗脚水中，也可以洗完脚后将藿香正气水涂抹在患处，坚持下去，不久就能够看到效果，缓解病情和不适感。
龋病是人类发病率极高的一种疾病，世界卫生组织已将其列为人类三大重点防治疾病之一。 细菌、食物、宿主、时间是造成龋病发生的基础和根本原因。 细菌的存在是龋病发生的主要条件，牙菌斑是细菌在牙面上产生龋病的重要环境。 牙菌斑附着于牙面很牢固，不能被水冲去，必须用机械方法清除，而且牙菌斑被清除后还会不断在牙面重新形成，因此必须坚持不懈地经常清除。 良好的口腔卫生能够有效清除牙菌斑，使牙菌斑的形成受到控制，从而控制龋病的发生。
食用糖、含糖食物及饮料后糖进入菌斑，菌斑内的致龋菌使糖发酵，形成各种酸将牙齿硬组织溶解破坏，从而产生龋病。 宿主对龋病的易感程度不同，受到多方面影响，如唾液、成分、牙齿的形态结构、发育等。 牙齿排列不齐、拥挤处易致细菌和食物滞留，从而导致龋病。 龋病的发生和发展是一个相当慢的过程，糖类滞留于牙表面，菌斑形成到致龋都需要时间。 了解这些，宝妈们该如何预防龋病的发生呢？ 首先，要帮助宝宝养成早晚刷牙，饭后漱口的习惯。 这里的刷牙指的是要真真正正做到有效刷牙，宝妈们要学会帮助宝宝刷牙； 其次，要限制儿童食用含糖的食物，如糖、巧克力、蛋糕、饮料等； 第三，使用专业的防龋手段，如氟化物、窝沟封闭。 第四，要做到定期检查，三到六个月做一次定期检查，早发现早治疗。 顺义妇儿医院儿早中心每周二、周四都有口腔科医生坐镇，愿每个宝宝都拥有健康的牙齿。 文字|儿早中心 郑宏
秋冬养生，汤补是一个很好的进补方法，山药配鸽子炖汤能起到补血益气，清虚热的功效。 鸽子虽小，但是营养大。 老话有“一鸽胜九鸡”之说。 中医讲，鸽子具有滋补益气、祛风解毒的功效，对病后体弱、头晕神疲、记忆衰退有很好的补益治疗作用，对老年人、孕妇和儿童也非常适合。 山药营养丰富，具有健脾益胃、益肺止咳、降低血糖的功效，常吃对身体非常有益。 把这些营养滋补的食材全部放在一起，做出来的鸽子汤真是好吃又营养，对于经常熬夜的人、体力劳动者、夜班者都有很好的调养作用，这样属于清补，不但避免了老母鸡汤的油腻，还保证了营养，真是两全其美的好汤呢！ 有的小伙伴在给山药去皮的时候可能就会碰到粘液，然后过敏，所以建议大家处理山药的时候可以先是戴上一次性的手套来操作。 3、 把鸽子的内脏去掉了以后，切成小块，有的小伙伴不爱喝这样切块的，不切也行。 汤水的参味浓郁却不霸道过火，先甘后甜，整只的老鸽使汤水鲜甜之余更具滋阴的功效，而且丝毫没有鸽的膻味，学会了以后赶紧给家人做起来。 2、山药不要提前削皮，以防氧化变黑，如果非要提前削出来，放凉水中浸泡。 3、因为在鸽子肉在焯水之后，能够去除血水和浮沫，这样炖出来的鸽子汤，既不会有很浓重的腥味，汤色也会比较的清亮，不会有黄白色的浮沫， 焯水后的肉，就会既鲜嫩，又不会觉得腥了。
导语：我国酒水文化源远流长，已经有几千年的历史了，白酒作为常见的一类饮品，经常会出现在餐桌上，尤其是工作应酬或朋友聚会时，都会有酒的存在。 生活中有很多人都养成了爱喝酒的习惯，甚至每天晚上都会喝上二两，希望能达到养生和保健的效果。 每天喝二两白酒，能给身体带来哪些好处呢？ 01 每天喝二两白酒，有什么好处 【缓解胃寒】 由于饮食越来越多样化，人们经常摄入生冷寒凉食物，久而久之就容易时常会出现问题。 一旦肠胃出现问题，可以晚上适当喝白酒改善，晚上适当喝一些白酒，能起到暖胃护胃的效果，还能加快胃部的血液循环，保护毛细血管。 【缓解压力】 每天喝二两白酒还能帮助大家缓解压力，酒精进入人体后能刺激大脑神经，让大脑处于舒缓状态，从而达到一个减压的效果，也能保持一个舒缓心情。 无论男性还是女性，适当喝白酒都能让整个人容光焕发。 总觉得喝完酒后精神头依然很好，但这类念头是完全不可取的，喝酒开车不仅会出现刑事追究，假如出了事故，损伤的可就不只是自己了。 2、感冒后别喝酒：一旦身体经常出现感冒发烧的症状，建议大家也不要再饮酒了，否则容易影响病情。 发烧后吃了退烧药更不能喝酒，避免对肝脏造成损。 4、酒后别喝茶：酒精进入人体后，需要2~ 4个小时完成分解，而茶叶具有利尿的作用，若饮酒后立即喝茶，便会将未完全分解出的乙醛加速排出，导致肾脏受损。
脱发、痔疮目前都是当代社会的高发病。 自从前段时间得了痔疮之后，我整个人真的是坐立难安。 毕竟痔疮的疼痛，真的是无法用言语表达的痛苦。 在我得了痔疮之后，一直在治疗道路上摸索，这一路真的是非常的艰难！
不仅仅花了特别多的钱，还买了很多没有作用的药。 不过最好的是痔疮最后康复了，如果痔疮再治不好，我真的是当场要崩溃了。 一、高锰酸钾坐浴 这个坐浴治疗痔疮真的比较有效果，可以缓解痔疮带来的疼痛以及不适感，还能清洁患处，保持良好的卫生。 二：用药 1.马应龙麝香痔疮膏 相信有痔疮的患者或多或少都听说过，在痔疮药品里真的属于名声比较大的一款痔疮药膏。
价格便宜，而且含量也比很大，止痒以及消肿的效果也还不错。 但是这款药品的整体感觉很一般，刺激性会比较强，而且对肉球的作用不大，所含的麝香成分，对于女孩来说真的是不太适合。 它属于凝胶类的产品，不得不说相比较于膏体来说清爽了很多，涂抹在患处会比较的清凉舒适，有一股淡淡的中草药的味道，使用起来温和不刺激。 而且它是一次性针管的包装，可以直接推进到患处，操作起来特别的方便。 在看到很多博主在推荐就买了一支价格还是比较高的，里面的膏体含量非常小，我只用了两三次就用完了。 而且后来这款药品就买不到了，购买的渠道很少。
4.运动 在生活中尽量不要久站久坐，每天坚持做30分钟的提肛运动，提肛运动可以促进肛门伸缩，特别有利于痔疮治疗的恢复！