很多人不理解，为什么现在生活水平提高以后，身体反而更加容易得病呢？ 其实这就与人们的生活习惯改变有关，原来的日出而作，日落而息的作息规律是非常健康的，但如今人们经常需要熬夜加班工作，透支了身体；另一方面，现在的人有很多不良的饮食习惯，给身体带来的负担很大，同样给疾病埋下了种子。 现在很多人在医院检查的时候，被查出高血脂这种慢性疾病，它也被称为“富贵病”，就是因为它的发病率在我们生活水平提高以后也跟着提高了，成人血脂异常概率达到了40.4%。 如今还在小瞧高血脂这种疾病的人不在少数，虽然它在前期不会对身体产生多大的负面影响，但是患者如果不及时地控制的话，他们的血管就会面临变硬、堵塞的情况，容易引发心脑血管疾病并发症，给生命安全带来很大的威胁。 目前高血脂的主要治疗手段就是吃他汀类药物，只要按时吃药，血脂一般就能够稳定下来。 其实除了吃药以外，生活中还是有很多能够辅助降血脂的手段的，餐桌上的5种食物可以适当吃点，辅助血脂的降低，保护血管。 荞麦——富含膳食纤维、芦丁，降脂、保护血管 桑叶——富含桑叶多糖，降血糖、降血脂 槐米——清热泻火、凉血 沙棘——维C之王，抗老化 所以不妨每天补充森轻丁酸，补充更多的辅助降脂营养，保护心血管的健康。

如何跑步不伤膝盖？ 如何找到适合自己的跑姿？ 中国首位奥运会长跑冠军王军霞做客搜狐跑步《Talk And Run》栏目，边跑边聊分享了她的跑步秘籍。 王军霞在自己运动员生涯中，就常常会研究自己的技术动作、注意自己的跑姿、站位等等细节。 在谈到跑者们关心的“跑步伤病”的问题上。 王军霞就表示，引起跑步膝盖疼的原因有多种，不一定是运动强度大引起，也跟自己的跑姿有关系。 王军霞解释道：“跑步时是要用到核心，要将身体提起来。 谈到跑姿，王军霞也建议跑者们，可以试试前脚掌或偏前脚掌着地，但要注意不是脚尖着地。 依靠核心带动，腰、腹、背等肌肉群来控制自己身体的平衡，带动自己身体向前跑。 当然，因为每个人的差异化，每个人的肌肉力量都不一样，所以在低负荷下运动，可能有的跑者伤痛表现的并不会很明显，一旦超负荷运动就会出现伤病现象了。 那如何找到正确的跑姿呢？ 王军霞表示，可以尝试做下短距离的大步幅跑步动作，来体会落脚、送髋、重心提起来的动作。 通过这个动作来找到正确的跑姿。 王军霞也谦虚的表示，这些都是自己这些年的一些经验分享，并不是权威性的指导，“因为每个跑者的身体形态、运动能力和心肺功能都不一样，也希望和更多跑者做一些交流学习。 ” *《Talk And Run》是搜狐跑步原创栏目，邀请领域大咖以边跑边聊形式，分享运动知识，传递健康生活理念，推广全民健身运动。

一吃就上瘾的酸汤水饺? 连汤都不剩都喝光光没味口的时候一碗酸酸辣辣的酸汤水饺是最开胃的了，我认为这是饺子最好吃的吃法，没有之一！ 其实五分钟就可以搞定～ ?准备食材：饺子7个（这个就根据个人的食量来定啦）鸡蛋一个 ?1 ?碗里加入一勺葱花，两勺蒜泥，两勺辣椒粉，一勺麻椒粉，林若热油搅拌均匀后，倒入一勺生抽，两勺醋，一勺白糖，搅拌均匀2 ?鸡蛋打散，用早餐机煎成蛋饼卷起来切成条备用3 ?饺子煮熟，舀两勺饺子汤，倒之前调好的料汁碗里，然后加入饺子和煎蛋 ?我最后把汤汁都给喝光啦，这个方子很万能，用来做酸汤面酸辣粉都很好吃哦 ～

1.书上说，如果有一天你梦见了一个很久没见的人，代表他正在遗忘你。 2.哪里来的避风港，心情不好的时候都是一个人。 3.“是细节不够伤人，还是敷衍不够明显。 ” 4.“后来才知道，承诺也可以是一时兴起.” 5.我决定要放弃你了，很慢，但很坚定。 6. 谁像我一样，不停的更换着签名，其实只是想让某一个人有所感触。 8.让该来都开始，给时间一点时间让过去的过。 9.不要因为寂寞爱错人，更不要因为爱错人而寂寞一生。 10.本以为遇你是三生万幸，原来是万劫不复。 11.时间终极还是把我变成了一个不敢随便说爱的人。 12.不发生点烂事，永远都看不清身边人的模样。 13.他硬是要错过我，我能怎么办。 14.你只记得我对你的不好，却永远都不记得我对你的好。 15.有时候想把你删了算了，可我怕那样我们就真的没有机会了。 16.我每天都在笑，但过得好不好只有自己才知道。 17.你最平静的时候遇到了他，你上瘾后他却想戒掉你。 18.我以为时间是最好的偏方，原来治好的全都只是皮外伤。 19.发现自己没有那么喜欢你了，突然就觉得好心痛。 20.心酸什么，又不是只有你一个人爱而不得。 21.原来时间真的会让爱情变得越来越轻,轻到我们不心疼地就将之抹去了。

靠“摔“倒抢镜的明星，柳岩参加某个活动的时候，穿了一条吊带花朵长裙，好身材一展无余。 只是在走到一半的时候，不小心踩到了裙子。 直接跪倒在地，看起来这一跤摔的不轻啊。 两名工作人员共同搀扶才站起来。 奚梦瑶在中国上海维密秀上走到舞台中间的时候，不小心摔倒了。 但是她虽然跌得很重，却依旧保持微笑，坚持走完了全程。 没想到，奚梦瑶竟一摔成名最成功的莫过于嫁入豪门了。 陈乔恩有一次在走红毯的时候，踩着非常高的高跟鞋。 只是她不小心崴到了脚，直接双膝跪在了地上，险些让自己走光，从她的表情就能看出有多痛。 景珂在参加威尼斯电影节红毯时穿着一袭墨绿色礼服。 原本她走出了女王的气场，只是没想到她会不小心踩到裙摆跌倒从她身上还掉出了一个吸奶器。 一时间她成为全场的焦点，别提有多尴尬了。 邢小红在第七十一届戛纳电影节的时候，身穿一件蓝色的衣服，在上楼梯的时候凹好了造型，假装高跟鞋不稳，轻轻的摔倒在地。 就是这么一摔，让她摔出名了。 同时很多人也质疑她假摔，只是为了吸引别人的眼球。

「每日罐头」是一档（ 狗子特别喜欢的 ）心理学口味精神食粮栏目。 罐头质检员：三三 就像有产妇在生孩子的时候会放 BGM——猫在听到适合自己的音乐时，就算是躺在医院，也能躺得更舒坦。 即使在全身麻醉下，猫对音乐仍保持生理上的反应。 过往的研究发现，比起流行乐和重金属，古典乐能让猫咪处于一种更为放松的状态。 但猫的声音会比人类高两个八度，也有一些它们自己独特的声音（呼噜/舔水声）。 基于这种特征，有人专门为猫创作了一首舒缓音乐《 Scooter Bere’s Aria 》。 在一项发表于《 Journal of Feline Medicine and Surgery 》的研究中，路易斯安那州立大学兽医学院的 Amanda Hampton 和同事们探索了猫咪舒缓乐、古典乐（ ÉlégiebyFauré ）或无音乐（安静）对猫咪的镇静效果。 这些猫需要进行三次体检，每隔两周一次，每次随机播放音乐 20 分钟。 研究人员发现： ◍ 与普通音乐和无音乐相比，演奏为猫创作的音乐时，猫在体检中的压力似乎减轻了（压力分数和处理量表分数较低）； ◍ 但血检结果的中性粒细胞/淋巴细胞比率（测量应激反应）没有变化； 研究人员认为，创作以猫咪为对象的音乐，不仅可以降低它们的压力水平，让主人更安心，兽医团队也将能够更准确地评估他们的猫病人。

在欧冠赛场，C罗又上演了奇迹之夜，在上下半场的最后阶段，葡萄牙球星分别破门，个人上演梅开二度，帮助曼联以2-2的比分战平了亚特兰大，4轮小组赛，这个男人打入5球，连续4场破门，昭示着他的不老传奇，此役，在破门后，他伸出舌头庆祝，非常霸气。 36岁的年龄，C罗依然是欧洲最高水平舞台的大杀器，这样的C罗，让人肃然起敬！ 对阵亚特兰大，曼联在第11分钟就丢球了，当时萨帕塔在禁区内传球，准确找到了伊利契奇，后者在禁区内推射破门，这样的比分对于曼联非常不利，亚特兰大功臣则是疯狂滑跪庆祝。 虽然曼联落后，但是C罗在关键时刻挺身而出，在第45分钟，B费在禁区内回做传球，C罗及时出现，然后劲射得分，比分来到了1-1，凭借这个进球，C罗完成了连续4轮欧冠破门的壮举。 这样的一个欧冠之夜，C罗创造了4大纪录，其中有3项是历史第1： 纪录1：C罗打入了职业生涯第798球，距离800球还有一步之遥，同时798球，也是足坛历史上，打入正式比赛进球最多之人。 纪录2：C罗在曼联完成了连续4轮欧冠破门的壮举，这也是他职业生涯第3次完成这样的伟大成就。 纪录3：C罗已经36岁零270天，此役破门，让他成为了红魔队史上，在欧战赛场上单场打入2球最老的球员。 纪录4：在欧冠赛场上，C罗的进球数达到了139个，是欧冠历史第一射手，即将完成欧冠140球里程碑！

为了让空间更加精致，很多设计师会使用各种材质的线条，来做装饰、收口以及防护，以此提高家居空间的实用度与精致度。 在各种材质的线条中，使用最为频繁的莫过于木线条，使用曲木、水曲柳木、樟木等木材作为原料制作，打造为不同造型、各式纹理的线条，点缀在空间的每一个区域。 本篇，花花就以木线条为切入点，为大伙分享木线条本身的个性，还有在装修中的作用，之后还会给大家分享木线条的运用，请伙伴们一定要锁定花花哟~ 一、木线条有何种个性？ 大多数的木线条都具备耐腐蚀、耐磨、好加工的特质，木质优秀，同时后期经过特殊处理的木线条，还拥有不褪色、不易开裂以及防水等优势，可以依照自家空间使用状况以及偏好进行选择。 【装饰空间】 木线条有着非常好的质感，纹理精美，特别好搭配，不管是北欧风，或者是新中式都可以轻松hold，可谓百搭角色。 的 【保护作用】 想要将整体空间的精致度得到提升，一定要注意装修细节的把控，例如空间对边、角与交接位置的处理，就需要木质线条这种材料做遮挡与收口。 尤其是在设置踢脚线的时候，如果想要保护墙地面与美观兼得，就建议选择木线条，能够避免空间的边角出现开裂、变脏、受潮的问题发生。 【固定作用】 一般的门套与窗框，假如安装不够合理，或是使用时间长了的情况，周边就会出现松动的问题，可使用木线条进行二次加固处理，提升使用的牢固性。

临床中与帕金森病类似的疾病较多，帕金森病事实上是指病人发生震颤。 初期发生视幻觉、尿失禁，未必是帕金森病，可能是路易体痴呆。 某些病人诊断为帕金森病，后通过详细病史询问，诊断为路易体痴呆。 一部分震颤的病人初期发生尿潴留、植物神经功能紊乱，或是体位性低血压，该类病人未必是帕金森病，很有可能为多系统萎缩。 震颤合并巩膜特征性改变，则怀疑是肝豆状核变性。 一部分中晚期病人可发生记忆力下降乃至严重痴呆，卧床后发生肢体瘫痪等状况，可累及椎体系统。 到了病人会出现除肌肉僵硬、运动迟缓、震颤之外的非运动症状，更为突出，如睡眠障碍、流涎、幻觉、精神障碍，或者运动并发症、疗效减退，如之前服用药物可能有效期限达4个小时以上，而如今服药可能1-2个小时有效，乃至服用药物后基本无任何效果。 帕金森会发生认知功能障碍，痴呆是其一种症状，而夜晚则会出现明显视幻觉，病人会十分痛苦。 病因多见肝风五脏紊乱，中医中药治疗方法有很多学说，例如二型辨证学说、三型辨证学说，乃至四型、五型辨证学说，表明其辨证较为复杂。 如果出现这种病，要经由有资质的中医医生开展病症分析后开方治疗。

色彩的搭配其实也是一种艺术，而且每个颜色都有它自己的风格。 像粉色就是比较少女心一点的颜色，而黑色则代表着冷酷高冷，原本这两种完全不同风格的色彩感觉上结合在一起是不匹配的，但是没想到却能碰撞出另一种风格的火花。 一个甜美一个冷酷，两者相匹配就是甜酷风，一种新的风格就这样诞生了。 一件淡粉色的连衣裙穿了一双黑色的高跟鞋，整体穿搭的色调为黑粉色，这让风格就更趋向于甜酷风，甜美中带着一丝冷酷，配上长长的头发也会增加个人甜美的形象。 肩上挎了一个白色的小包包，背起来时尚又方便，不管手提还是背起来都很好看。 连衣裙是一个一字肩的设计，这种版型在这两年是非常流行的。 因为它的设计十分独特好看，所以也受到了许多女生们的喜欢。 它的领口主要是在肩部呈一个一字的版型，正好可以把肩部和锁骨展示出来，然而这两个部位也是最能凸显女人味的，所以一字肩的裙子穿在身上女人味十足，设计个性的同时又不失风度。 裙子的领口是最独特的地方，它在原本面料的基础上又多设计了一个像斗篷一样的东西，带有微微的波浪纹，看起来特别的温柔知性。 最主要的是领口边缘还采用一圈黑色线条包围，这样黑粉元素简单的结合就出来了，甜酷风的感觉一下子就有了，又甜又飒的很有独特的风格。