湖人队毫无疑问今年还是夺冠热门，拥有詹姆斯的球队，永远都是热门，拥有两个MVP的球队，永远都是热门。 哪怕湖人队常规赛打得再差，到了季后赛，其他球队仍然不想碰到他们，这就是詹姆斯的统治力，这就是拥有好几个超级巨星的底气。 但是，咱们必须得承认，现阶段的湖人，还不算特别大的威胁，现阶段的湖人，还没有磨合到最佳状态， 现阶段的湖人，甚至还并不能算强队。 开局5胜4负，湖人赢下的5场球分别是击败的灰熊、马刺、骑士、火箭（2次），这其中，只有灰熊上赛季是季后赛球队，另外的马刺、火箭、骑士，都是乐透区球队，其中火箭是联盟垫底的球队。 本赛季开赛后，情况仍然没有太大变化，目前马刺2胜6负排名西部倒数第3，骑士5胜4负排名东部第八，骑士开局一波高潮之后，迅速现出原形。 而火箭就更差了，目前1胜7负排名西部倒数第二，名嘴Skip甚至说火箭队只是发展联盟水平。 有一个有意思的统计，本赛季湖人队已经有三场比赛至少领先19分了，三场比赛1胜2负。 而在本赛季之前的四个赛季里，湖人队至少领先19分的比赛一共持续了70次，湖人队68胜2负！ 68胜2负，变成1胜2负！ 湖人不妙，三连胜+双杀火箭，难掩威少缺点！ 三连胜+双杀火箭，并不代表步入正轨！ 但是，咱们必须得承认，威少仍然还是湖人的最明显短板，湖人击败骑士+双杀火箭，取得的三连胜，并不能引以为傲，正如沃格尔所说，现在必须要有紧迫感了。

中医认为，七种人最容易伤到自己的身体 首先第一个就是：大饱者 就是说吃得太饱、吃得过多。 我们中国讲究一个多吃、量少的方法，就是说，一天多吃几顿，每顿的饭量少点，很多人举得麻烦，但这个是最能配合肠胃的吸收消化功能的。 如果一天就吃三顿，顿顿挺着大肚子，偶尔还好，经常性的话，就很容易伤及肠胃，降低肠胃的运化吸收，就会出现消化不良、便秘、胃溃疡等问题。 第二个：大怒者 容易生怒气的人，中医上讲，大怒容易造成气逆伤肝、也很容易肝气郁结，对于女性来说，经常生气也会导致生理功能的紊乱、月经不调、内分泌失调、乳腺增生等等。 并且根据数据表现，容易生气的人，患上冠心病的几率会更高，比常人高6倍。 第五个是形劳、意损、伤神 身体经常的劳力，思虑过度，精神损伤，总结一下就是不能劳逸结合，经常超负荷运身体，就会出现免疫力下降、神经衰弱、失眠等问题 第六个是风雨寒暑伤形 在中医上指各种邪气侵入身体导致疾病。 也指外界环境对身体的伤害。 最后一个就是恐惧不节伤志 说的是什么意思呢？ 就是指过度的恐惧、同房生活没有节制，从而伤及身体。 好了以上就是关于七种最伤身体的方面，大家一定要注意，这些问题，我们每天都会遇到，一定要戒除这些不良习惯，保持一个健康的身体。

比如说先取得C1驾驶证，后增驾的形式取得D证，那么以C1为参考来计算驾龄。 如果是先取得D证再增驾C1，那以D证取得的时间来计算驾龄。 也就是说哪个类型的驾驶证先拿到手就以哪个驾驶证的日期来计算驾龄，有了这个规定之后计算起来就会更加方便，不会给大家带来疑惑。 最主要的用处是可以计算换驾驶证的时间，因为驾驶证的有效期为六年，所以需要知道驾驶证合并后怎么计算初始日期，也就是驾龄。 当然增驾需要至少一年的持证间隔，所以合并驾驶证并不会影响实习期。 不过好在很多城市都已经有禁摩的做法，只是对于城乡结合带仍可以摩托车和汽车共存的区域，应该更加规范自己的驾驶习惯，小心驾驶不要出现扣分达到满分的情况。 D证和C1证合并后的有效期 有效期仍然是六年，按最先取得驾驶证的日期算起。 也就是说先取得C1证的话，然后在三年后取得增驾D证的资格，那么驾驶证的换证日期是以C1的取得日期算起六年后。 合并驾驶证记分达到十二分，会注销吗 如果只有C1和D证的话，不会被注销。 只是需要进行科目一的培训和考试，成绩合格才能够领回驾驶证。 不过如果合并的驾驶证有A证或者B证的话，如果达到了十二分，不仅需要理论学习，还会对持证的最高级别准驾车型进行降级，也就是会对驾驶证的最高准驾车型降级。 只有C1和D证的话，满分后驾驶证会被扣需要进行科目一的培训和学习，不会被注销驾驶证的准驾类型，但仍要提醒大家安全驾驶，减少扣分。

论塑造纸片人老婆的能力，米哈游在国内游戏厂商中拥有数一数二的地位。 在为游戏玩家带来完美的角色人设时，米哈游对角色造型的刻画的也入木三分。 而就在最近，热衷于角色质感的米哈游被网友爆料正为“黑丝”技术申请专利。 在某位崩坏星穹铁道玩家的爆料中，他晒出了一份疑似米哈游内部员工的聊天截图。 根据这位员工的说法，米哈游在新游星穹铁道上运用了一种叫做“丝袜质感模拟”的技术，而且这个东西正在被米哈游申请为技术专利。 虽然该技术在星穹铁道暂时只被运用在角色的丝袜上，但爆料者也表示目前并不是此技术的完全体，这似乎说明此项技术或许会被运用在游戏的其他方面。 虽然米哈游对角色的拿捏向来很懂人心，但将游戏中的“黑丝技术”申请成专利还是一件新鲜事。 而从这位角色的造型的整体效果上看，黑丝技术确实带来了非常养眼的游戏体验。 不过在这位米哈游员工的对话截图中，玩家发现老婆扎堆的原神似乎并不会运用这个技术。 而就目前原神角色的“黑丝”角色而言，她们对比其星穹铁道的角色似乎还差点意思。 如果将这一项技术也实装到原神的女性角色身上，那么将会给予原神玩家相当不错的视觉感官。 虽然不清楚不能运用到原神的原因是不是和实装难度有关，但如果在新游中该技术的玩家反馈不错，那么热衷于打造角色的米哈游官方是没有理由不实装到原神世界里。

一说到提肛运动，很多人的第一反应会是女性，尤其是自身顺产后的女性，因为生育后所带来的盆底肌松弛等问题，通过这一锻炼方式可以进行较好的改善，但其不论男性还是女性，增加提肛运动的频率，时间久了，会给身体带来一些健康益处。 坚持做提肛运动，时间久了，可以获得哪些健康益处？ 肠道不好的人要多做，让排便变得轻松些 其实临床上对于部分肠道不好的患者，医生也经常会建议增加提肛运动来进行保健。 从中医理论进行理解，肛门处于人体脉络的督脉上，在进行提肛运动时，能提升人体阳气，达到益气活血、平衡阴阳的作用，有助于增加肺腑的正气，让湿热之邪不容易侵入人体的肠胃，从而更好地进行排便。 一些痔疮术后患者也可以通过提肛运动来促进排便。 而对于已经是痔疮的人群或者刚刚做完痔疮手术的患者来说，适当的提肛运动也可以缓解术后排便困难的情况。 如果自己出现尿潴留症状，如排尿不畅、排尿不尽的感觉，应该及时检查，检查前列腺和肾脏是否正常，同时对于很多老年人来说，随着年龄的增长，对于尿液的约束能力就会下降，也可能会导致排尿不尽、尿频的现象，适当地进行提肛运动，可以帮助增强盆骨肌的弹性，帮助缓解排尿无力、排尿困难的情况。 提肛运动该怎么做呢？ 提肛运动其实就是肛周肌肉的收缩运动，找找自己憋屎时的感觉，其实那时候你就在不自觉地进行肛门的收缩。 站立时也可以进行锻炼，对于提肛运动，重点在于坚持，三天打鱼两天晒网型的方式并不可取。

复古宫廷风近几年来逐渐走红，这种风格最显著的特征就是泡泡袖，高垫肩以及非常繁复的花纹，利用各种的小细节展现高贵气质，同时很多设计师会在传统的复古宫廷风之外，在加上自己设计的小元素，迎合时尚潮流。 无袖的黑白格子背心，衣服的边幅修饰这花朵般的带状物，显示出衣服的飘逸洒脱，在腰腹处采取收腰的设计。 可以增加增加自身的曲线感。 更精巧的设计在于，在原本收腰设计之外，在上衣的中间位置采取松紧带的设计，黑色的飘带束在前面，更为自身增加了些许的神秘感。 搭配浅色牛仔裤，样式是近几年来最为流行的破洞设计，浅色的设计更是让自身平添了几分温柔气质，当然最绝的在于膝盖处的破洞样式，低腰的款式加上流行的款式更是将潮流诠释到极致。 鞋子穿的是和包的颜色一致的粉色帆布鞋，高帮的设计和浅色的裤子正好属于同一色调的范围，乍一看去，既没有突兀，也将众人的眼光聚焦在下半身的鞋子上，给自身增加粉红泡泡的少女感。 包的颜色是少见的粉色，这个颜色虽然对于一般人来说，驾驭起来可能有点困难，但是跟鞋子搭配起来却恰到好处，很好的和整体的风格融合了起来。 虽然很多的时候，我们都强调人靠衣装，但在华丽的衣服之外，我们更要注重的是自身细节的体现，而细节的品味就需要一些首饰为自己增光添彩，对一些选择困难症的小伙伴就可以选择像这种一整套的首饰，方便又好看。

最近奥迪在欧洲正式亮相了全新一代的“奥迪A8”,新车将会在下个月正式上市，新车约合人民币64万，与此同时，这款车将会在中、美、加、韩四个国家推出长轴版车型！ 这款全新一代的车型采用了奥迪最新的运动式设计风格，并且在内部的高级感上也完全有实力媲美奔驰S。 看来，奔驰和奥迪之间的竞争又要开始了！ 从外观上能够看出，新款奥迪A8更新了新式的设计理念，新车首次将运动和气场完美的融合地了一起。 包括中网内部也全部更换成了网格状的设计，整个运动感完全不逊色奥迪A8！ 在内部方面，新车还是保留了传统的奥迪内饰，依旧配备了三块液晶显示屏，只不过在尺寸上以及细节上表现的得加更加美，比如它的仪表盘换成了现在的10.1英寸的数字仪表盘，中控台下方还配备了8.6英寸触摸最新MIB3信息娱乐系系统科技感更加明显！ 不知道你们注意到没有，就连新车的方向盘上也加入了运动元素！ 在舒适度上，这款全新一代的奥迪A8还配备了可调节的放松座椅、电动可调舒适头枕、18个气垫的背部按摩、乘客座椅靠背脚踏板，所以在品质上，这款车已经完全有实力与奔驰S去竞争，最后我们再看看新车的动力表现，新车将会提供四套动力系统，分别是3.0T、4.0T、4.0T双涡轮增压汽油版引擎以及3.0T柴油版发动机，传动系统均配备了8速手自一体变速箱，其中汽油版车型还将适配48伏轻混系统。 新车将会在下个月全面上市，不知道对于这款车，你们有怎样的期待！

6岁的七宝正在家里看电视，这时候门突然被打开，只见爸爸领着一个阿姨带着一个妹妹走了进来，爸爸拉过七宝的手，指着旁边的阿姨对她说，以后这个就是你的妈妈，喊妈妈，懂事的七宝羞涩的喊了一声妈妈，因为她渴望母爱，她希望这个妈妈是温柔的。 然后她懂事的拉过旁边的妹妹，说：来，姐姐带你玩，拉着妹妹的手走开了，看着这么温馨的一幕，爸爸放心的把七宝交给了新婚妻子秀娟，就去上班了。 爸爸走的时候秀娟一再保证会好好的照顾两个孩子，让他安心上班挣钱就可以了，看着温柔的秀娟他觉得很欣慰，能为七宝找到一个疼她的妈妈，他心里也是无比的开心。 看了一眼玩的正尽兴的七宝，他放心的走出了家门，留下秀娟和两个孩子在家。 可是当饭菜上桌，秀娟喊来孩子吃饭，拿到碗后，七宝看到妹妹的碗里好多肉，而自己的碗里连肉汤都没有，只是早上的剩饭，她可怜巴巴的对着秀娟说，妈妈，我也想吃肉，可是秀娟凶狠的说到。 爸爸回来看到整洁的家总是夸奖秀娟是个贤妻良母，秀娟也只是笑笑说是自己应该做的。 这天爸爸照常去上班，秀娟深感不适没有起床，妹妹跑到屋里说饿了要吃饭，可是秀娟难受的实在起不来，对妹妹说，妈妈生病了，你帮妈妈倒杯水好不好，可是妹妹你甩脸子说我不去，我不会倒水，你快起来，我就要吃饭，哭闹起来，这时候七宝看到了，忙把妹妹哄到一边，自己给秀娟倒了一杯水，还拿来了毛巾给秀娟贴在额头上，对秀娟说，妈妈，你好好休息，七宝去给你做饭。

时间的年轮不经意间就转到了立冬，我们即将告别天高气爽的秋天，迎来寒风凛冽、滴水成冰的冬季。 立冬的到来也就意味着生气开始闭蓄，万物进入休养、收藏状态。 其气候也由秋季少雨干燥向阴雨寒冻的冬季气候渐变。 立冬是冬季的第一个节气，代表着冬季的开始。 在古代它是四时八节之一，部分地区会祭祖、饮宴等。 有句谚语说“立冬补冬，补嘴空”，就是劳作了一年的人们在立冬这天坐下来休息一下，做点好吃的犒劳一下自己。 分享6种“福气饺子”的做法，有荤有素，个个鲜嫩多汁。 韭菜鸡蛋虾仁馅 “韭”谐音“久”，韭菜馅寓意祈福长久的物质财富，更是对天长地久的祈福。 我们把剩下的韭菜全部切成碎末，放入碗中。 待饺子飘起来后加入1勺冷水，再次煮开。 反复3次后就可以把饺子盛起来食用了。 谁不希望家里财源滚滚，福气满满，所以立冬时很多人爱吃猪肉小油菜馅水饺。 韭菜鸡蛋鸡胸肉饺子 在传统文化中，鸡与“吉”谐音，被人们赋予吉祥的寓意。 待饺子底部煎至定型后，我们加入面粉水，小火煮一会。 萝卜猪肉馅饺子 俗话说“萝卜上市，郎中没事”，吃萝卜猪肉馅饺子也是希望平平安安健健康康的意思。 猪肉大白菜馅饺子 猪肉大白菜馅寓意对百祥之财的祈福，或者是对新婚夫妻白头偕老的祝福。 结语:立冬将至，这几种饺子都有满满的好寓意，个个鲜嫩多汁，喜欢的朋友可以试试看。 每天围着灶台、锅碗瓢盆和工作转，累并快乐着。

近些年来，教育部门在探索提高家校德育资源开发上创新了许多新犯非法，但仍存在沟通不畅的问题，主要表现为班主任沟通意识不强、沟通技能低下、沟通策略缺乏等。 据一项调查显示，大约47%的教师只有在学生犯错误时，才产生与家长交流的想法；教师与家长主动沟通，还被视为“非正常”的“告状”“求助”；37.3%的家长在孩子犯较大过错时才有与教师交流孩子情况的想法。 因此，家校合作出现的“流于形式多、单向灌输多、一味要求多”等一系列问题，归根结底，都是和“理解与沟通”出现障碍密不可分的。 不少班主任意识到与家长沟通、交流的重要性，但缺乏正确方法，沟通缺乏策略和技巧。 有的班主任把教育学生的重任按校园和家庭“划清界线”，与家长“各负其责”。 有些家长把孩子学业或行为方面出现问题归咎于教师，当教育教学成果不佳时，就易产生互相埋怨的情绪，甚至产生尖锐的矛盾冲突。 这严重影响了班主任的工作效率和教育质量，不利于孩子的健康发展，也给教师造成了极大的心理压力。