非常上镜的瑜伽体式,好看又高级,出门拍照就要这样拍

Look 1 坐姿瑜伽 坐姿瑜伽适合拍特写,绝美侧脸和美感十足的动作,这样的搭配很难让人不爱! 舒展的身体,完美的身材曲线和飘逸的长发,再加上美丽的自然风光,有这样的照片发朋友圈还需要担心没有小帅哥找你谈恋爱吗? 脱单指日可待啊! Look 2 站姿瑜伽 站姿瑜伽能够很好地展示我们身体的柔韧性,更适合在背景空旷、简单的地方拍摄,主要在于展示人体的美感,美景作为衬托就可以啦! Look 3 跪姿瑜伽 跪姿瑜伽对腿部的要求会比较高,小伙伴可根据自身条件来决定要不要拍跪姿瑜伽。 延展的腿部加上伸长的双手,还有向上抬起的头部,从侧面拍出来真的太美啦! Look 4 倒立瑜伽 倒立瑜伽适合在影棚或者背景简单,颜色不复杂的地方拍照,穿上鲜艳的衣服与纯白的空间进行颜色碰撞,或穿上纯白的衣服与深色背景进行颜色碰撞,会给人带来强烈的视觉冲击,这样就算你的朋友不会拍照都能把你拍得美美的,不会被美丽的景色碾压!

2021-11-08 · 1 min

CBA裁判的零容忍,怎么看都像个笑话

CBA新赛季开赛以来,因为裁判的判罚失误,至少已经有三名顶流同志已经为其背锅了,前有赵睿,后有郭士强和郭艾伦叔侄俩。 下面隆重介绍一下这三名具有代表性的同志。 首先出场的赵睿赵公子,在广东面对浙江的比赛第四节,赵睿防守吴前,个人动作有点大,但并没有实质性的身体接触,赵公子被吹罚第六次犯规罚出场外,赵公子对裁判口吐芬芳,赛后追加一场停赛以及5万元罚款。 接下来出场的是郭士强郭指导,同样是发生在比赛的第四节,吉林球员走步违例,裁判跟没看到一样,可能他是真瞎,祝铭震六犯规离场,郭指导拒绝换人,随后裁判启动3分钟倒计时,不换人视为放弃比赛,郭指导迫于无奈,最终妥协,广州绝杀吉林。 赛后,CBA对郭指导做出停赛5场,罚款2万元,随后,又承认裁判错误,处罚当值裁判无限期停赛,这个处罚相当搞笑,让全国球迷笑掉了大牙,甚至这一次真的是全国球迷站到了一处。 郭艾伦铁定会被停赛,也会被罚款,因为这正中了某些人的圈套,因为以郭艾伦如今的表现,就是奔着MVP去的,给他停几场赛,届时参赛场次不够,MVP就可以光明正大的不给他了。 这就是零容忍,主要意思就是我能力不行,我眼睛还瞎,经常会判罚错误,但是你得忍着,你不忍着,就罚你,不让你打球。 请大家记住,零容忍不是为了赛风赛纪,就是为了掩盖一些不体面的事实。 如果是为了赛风赛纪,那么菲尔德故意头顶赵继伟,为什么不看回放? 那个动作,至少是个违体犯规吧?

2021-11-08 · 1 min

异性相处,女人过了多少岁就不需要男人了?3位女人说了大实话

在一段感情中,要说最天真的还是女人。 为什么这样说呢? 因为在她们的内心中,对爱情还是抱有最纯真的幻想。 不过,随着现实问题的出现,对感情有这样向往的她们,最后也都向最现实的未来低头了。 在异性相处的过程中,女人过了多少岁就不需要男人了? 这3位女人说了大实话。 看到这,相信有不少朋友就会说了,已经成家的女人,怎么能缺少男人的存在呢? 对于这样的反驳,我想说,在生活中,有时候女人是完全可以不需要男人的。 但具体多少岁,我们还是要听听下面这3位女士的回答。 这种甜蜜演变成一种亲情的需要,虽然两人之间没有曾经喜欢的感觉。 周女士,48岁 我现在就不需要男人的存在了。 后来在相处中,慢慢地生出了一些好感。 可这些好感在孩子出生之后,就没有了。 孩子出生之后的生活,完全可以用鸡飞狗跳来形容。 就这样在吵吵闹闹中,我们生活到了现在。 总结: 通过这3位女士表达,我们可以看出来异性相处的时候,女人需不需要男人,完全是两人之间关系的好坏决定的。 如果在女人需要的时候,男人发挥了他的作用。 那这样的男人,正是女人需要的。 如果男人没有履行夫妻之间的义务,那这样的男人对女人来说也是完全不需要的!

2021-11-08 · 1 min

十年文杏木,一叶见初心

01深秋,街边吆喝着冰糖葫芦甜得朴朴素素,酸得恰到好处。 一串糖葫芦,有甜有酸,有愁有烦, 这才是生活的滋味。 02 遇见的都是天意, 拥有的都是幸运。 当丁达尔效应出现的时候, 光就有了形状。 03十月一,烧寒衣 深秋冷雨,寒衣节至。 送一件寒衣,愿天堂的亲人,不再孤冷;寄一份哀思,愿逝去的亲人,一切安好。 04 一到秋天, 南京就美成了金陵, 而明孝陵就成了上帝的调色盘。 05轻柔的雨,悠长的小巷,温婉的姑娘,烟雨江南里的苏州小巷,惊艳了岁月,温柔了时光。

2021-11-08 · 1 min

34天痔疮就能消?卫生部研制特效药证实此说法!中度患者先行使用

痔疮肉球对于很多人来说都是痛苦的存在,因为痔疮一旦发作,轻则肛门瘙痒、肿胀。 重则肉球脱出、贫血,甚至是休克。 所以,痔疮绝不是可以随便忽视的疾病。 专家也特别提醒:痔疮治疗并不困难,需要患者趁早摒弃害怕、逃避的心理,积极治疗才是消除肉球的有效途径。 其实,34天痔疮肉球就能消! 卫生部研制特效药证实这一说法! 北京上海等地患者先行使用! 其他地域患者可先行了解,而后使用治疗。 疆寿堂痔疮凝胶:这个凝胶的使用人数还是比较多的,作为一种采用新型萃取技术研制而成的凝胶型外用涂抹药剂。 部分人在涂抹凝胶后表示很清凉舒适,并且在涂抹到第七天的时候反映痔疮出血症状得到有效抑制。 武田痔疮膏:这是国外进口的一款外用涂抹型痔疮膏,软膏的主要成分多为酸性化学物质,临床上涂抹周期为7到10天,长时间涂抹可能会因化学物质的侵蚀导致皮肤出现蜕皮、红肿、甚至是瘙痒的情况,这一点需要使用者格外注意。 草木犀流浸液片:这是一款国外进口的口服药片,目前国内服用的人并不多,主要是部分使用者服用后出现了腹泻、呕吐等系列副作用,后经调查发现其中酸性物质超标,很容易刺激患者的肠胃,从而诱发系列副作用。 普济痔疮栓:栓剂类的外用药在市面上占比还是比较高的,主要治疗人群多为肛门肿胀、瘙痒情况较为严重的内痔患者。 马应龙:它的主要成分多为珍珠麝香等。 适用于肛门瘙痒、痔疮炎整患者。 所以使用者在涂抹期间最好可以控制其有效使用周期。

2021-11-08 · 1 min

英国约克大学人力资源管理

英国约克大学人力资源管理专业是职业性、学术性都很强的专业,又英国特许人事和发展协会(CIPD)权威认证,意味着该专业满足机构的会员的知识需求。 该专业教授学生国际上公认的职业技能,并在咨询,招聘,培训和人力资源功能中的其他角色在现代全球经济中的各种工作机会。

2021-11-08 · 1 min

孩子为什么对学习没兴趣,不主动?

先举个小案例; 我的孩子到了四年级常常挂在嘴边的话就是“我不喜欢,我不愿意,没有意思”不知道怎么啦。 一至三年级时,让他做什么,虽然不是每次都很情愿,但是迫于我的压力,他也不敢反对。 可是自从上了四年级,孩子就有些不听话了,稍微不如意或者情绪不好就不干。 如果你要求他去做,他就说没兴趣。 这让我不知所措,我知道孩子的学习兴趣很重要,但是,令我困惑的是:是不是没有兴趣就学不好了? 是不是没有兴趣就不能要求孩子学习? 这位妈妈的困惑可能不是个案,兴趣和学习的关系涉及的本质应该是儿童学习动机的问题,是孩子为了什么而学习的问题。 在教育孩子的过程中我们常有这样的一种期待—-孩子的学习最好是有兴趣的,因此,我们把大多精力都放在如何培养孩子的兴趣以及如何维持孩子的兴趣上。 我们希望孩子能在学习上有一些兴趣,可最终的结果常常是他可能会对游戏或者漫画产生浓厚的兴趣。 各种书籍和专家的指导都认为孩子的学习兴趣很重要,没有兴趣孩子就不会有主动性的学习状态。 那么,我们到底该怎样认识孩子的学习兴趣呢? 就像上述案例中的这位家长所描述的,孩子到了四年级总是说没有兴趣,该怎么办呢? 从案例来看,貌似是孩子对学习没有兴趣,但根本上却不是兴趣问题,而可能是其他问题在学习中的折射。

2021-11-08 · 1 min

7天后,偶然相遇,幸福天降,念念不忘,挽回前任,再不分离

射手座的人,不管你们的婚姻状态怎样,你们之间的感情都会一直很稳定,不会有什么大动静,而且在感情的这一关,你们的感情也会越来越好,不会有什么大动静。 不过,不过,这并不妨碍你在感情的这关一定要坚守。 射手座的人,在这个时候的他们可能会有一些小小的困惑和不解,不过,这样的人在他们的心里是一直都是很有魅力的,在他们的心里是有着很强烈的属性,射手座的人的性格很好,他们的性格中有着很强的吸引力。 7天后,偶然相遇,射手座的人幸福天降,念念不忘,挽回前任,再不分离。 处女座的人,不管男女,他们都会给你一个完美的结婚对象。 处女座人的婚姻幸福美满,有一个温柔的妻子,这样一生也许才能长久。 如果有人问你,你会选择哪一个,这样的话,你肯定也会有不同的结论。 处女座的人,他们很多时候都是很热情的,很有礼貌,很容易让人感受到他们的魅力。 巨蟹座的人,他们是很容易受到异性的影响,而且也容易受到伤害,他们在这些方面比较擅长,因此他们对于感情的要求也比较高,而且他们也会很有主见,所以在事业上,他们也是很有自己的想法,不会随便被人牵着鼻子走,而且他们对于感情也不会太在乎。 巨蟹座的人,他们是一种很特殊的存在,他们喜欢和朋友玩,喜欢与人打交道,他们很有才华,他们很有想法,他们喜欢和一群朋友做朋友,他们也很有才华,他们很有才华,他们很多人都喜欢和一群好朋友在一起。

2021-11-08 · 1 min

《冷血法医》第322章 雪上加霜

三人看到邓琴,都被她背上恐怖的伤口吓了一跳,还好他们没看到血天使的状态。 邓琴的伤口不流血了,不停的有淡红色的粘稠液体流出来。 没有工具进行导流,这些液体如果留在体内,会比较麻烦。 冯丽娜躲在蕫力身后,问道:“谁干的? 魏保国一定会重要,他可能知道凶手是谁? 也可能是他救走了肖老师。 ” 除了他还有一个嫌疑人,下落不明的肖老师也有嫌疑。 她制作血天使之后藏匿起来,不能因为她是女人,就不怀疑她。 把他说过的话仔细回想一遍,白教授只是说了找出他的人,并没有明确表示只有一个人。 他们随时会回来,又或者在我们松懈的时候发动袭击,谁都不想成为第二个血天使。 “就没有找到点有用的东西? ” 蕫力找到一些食物,早就过期发霉了。 我必须要让他们知道现实有多残酷,不要奢望白教授一伙人大发善心,他不会放过任何一个人。 只能先用口水把馒头弄软一点,再用牙齿刮下来。 马丽只吃了一半,剩下的弄成粉末,塞进邓琴的嘴里,她在昏迷之中,过很长时间才能咽下。 不排除这种可能,这种方法无解,就算是陷阱,只要关心肖老师,就要去救人。 看来老人和老鼠肯定是出事了,旧麻烦还没解决,新麻烦又来了。 饿鬼可不是上来旅游观光,他们是来填饱肚子的,而我们就是食物。 和饿鬼遭遇,我们还有一定的优势,对方反应速度慢,还惧怕光亮,适应还要时间。

2021-11-08 · 1 min

你的肠胃并没有那么能抗,这些生活习惯一定要改掉

不知道跑大家在生活中有没有发现,许多年轻人的肠胃似乎都不太好,三天一肚子疼,两天一胃疼,有时候还会便秘,其实这和我们平时的饮食习惯有很大的关系。 尤其是年轻人,不要总觉得自己身体好扛得住,日常的一些恶习早就埋下给我们的健康埋下了隐患。 下面就看一下有哪些生活习惯会危害到我们的健康。 一、过度节食、暴饮暴食、长期外卖 爱美的小姑娘为了更美,选择过度节食,虽然在短期内掉了肉,但是过度节食对身体器官,尤其是肠胃的伤害是不可逆的。 而且在生活中要么不吃,要么吃很多,长此以往铁打的胃也受不了。 还有一些人因为工作或者其他原因长期吃外卖,虽然便捷但也带来了隐患,且不说卫生问题,有些重油重盐的高热量食物无时无刻不在伤害着我们的肠胃。 蔬果中的纤维素不被身体吸收,但是可以促进排便,但是不吃,就很容易造成便秘。 肠胃养生指南 饮食营养均衡 各种蛋白质水果蔬菜都要吃,这样才能满足人体一天所需要的能量。 少油少盐 重口味的食物固然固然美味,但危害性不小,养成少油少盐、清淡饮食的习惯,最重要的是一定要吃早餐,多喝水。 适当补充益生菌和益生元 不好的饮食习惯,高热量食物的摄入,破坏了肠道环境,坏菌变多,益生菌减少。 坏菌及其分泌物造成极差的肠道环境,就很容易拉肚子。 养生要趁早,善待自己的身体就是善待“生命”。 养生的主要目的是想要一个健康的身体,但是由于环境和压力,还有其它的原因导致很多人身体都处于一个亚健康的状态。

2021-11-08 · 1 min