不能吃辣、不能运动、不能有性生活?其实肾病的禁忌没那么多

当医生宣判你得了肾病后,恐慌之余,你是不是非常关心自己能吃什么? 该做些什么? 有什么事情不能做? 事实上,肾病的禁忌并不多,很多网传的“禁忌”其实都没有科学依据。 肾病患者不能吃辛辣的食物? 目前没有任何研究证明摄入辛辣食物与慢性肾脏病的进展相关,反而有不少研究提示适量吃辣可能有益于维护心血管健康。 除辣椒外,洋葱、大葱、小葱、姜、蒜等辛辣的食物对健康都是有益的,肾病患者都可以吃。 肾病患者不可以运动? 事实上,适度的运动对肾病患者来说是有益无害的,久坐不动反而会加重肾病进展。 我们强调,肾病患者运动一定要量力而行、循序渐进,不可做剧烈运动。 “肾病”和“肾虚”其实是两个不同的概念。 肾病指肾脏器官的损伤或疾病,包括肾炎、肾病综合征、肾小管间质疾病、肾衰竭、肾结石、肾肿瘤等,而肾虚指因肾脏精气阴阳不足而导致的一系列疾病症状,不单指某一种疾病,而是涵盖了多个系统的疾病。 有研究表明,长时间不摄入食盐或摄入盐量过少不仅不利于肾病恢复,还会增加死亡率。 肾病患者不能有性生活? 真相:性生活可以有,但避孕措施一定要做好! 肾好不好跟有没有性生活、性生活是否过度一点关系也没有。 因此,肾病患者是可以有性生活的,但如果不打算要孩子,一定要做好避孕措施! 一方面,肾病患者不可轻易流产,否则可能导致急性肾损伤;另一方面,病情不稳定的患者不适宜怀孕,需要等到尿蛋白、血压、肾功能相对控制良好时才能考虑怀孕。

2021-11-10 · 1 min

继双蛋黄雪糕后,又出现小龙虾雪糕,看起来很好看,吃起来想打人

继双蛋黄雪糕后,又出现小龙虾雪糕,看起来很好看,吃起来想打人,蟹肉冰淇淋是在双蛋黄冰淇淋之后来的。 我想看看什么打。 蛋黄冰淇淋一夜之间从市场上消失了。 这种蛋黄冰淇淋在其他方面很受欢迎。 虽然价格昂贵,但味道真的很好。 但是,我觉得这个冰淇淋意外地不安全,我只能吃其他冰淇淋了,最近在网上出现了小龙虾冰淇淋,没有包装,现在做着吃,但是看到实物,真的很想揍你,这个冰淇淋其实是旧冰棍里放了小龙虾。 而且他们做的冰淇淋一点都不好吃,就像冰淇淋一样,甜度很低,里面的螃蟹不是很肉,我只花了10块钱买了螃蟹,这螃蟹的价格太高了。 贵。 不知道有没有寄生虫。 只在甜品店做。 恐怕市场上卖不出去。 性价比不高,比其他冰淇淋要好。 这个冰淇淋失去了冰淇淋的特性,冰淇淋主要想吃凉爽的感觉,口感必须是大家喜欢的东西,比如开头的双重蛋黄冰淇淋很好吃,喜欢的人很多,但是,这种小龙虾冰淇淋除了里面小龙虾的特点外,没有吸引人的地方,所以自然就不受欢迎了。 花10元买这样的冰淇淋,你会喜欢吗? 你期待这样的小龙虾冰淇淋吗? 不管怎么说,我觉得这种冰淇淋只不过是受欢迎而已,这次我要上上海螃蟹的冰淇淋,也许更贵。

2021-11-10 · 1 min

做红烧肉别再焯水了,教你一招,肉香不柴,无油腻感,有食欲

做红烧肉别再焯水了,教你一招,肉香不柴,无油腻感,有食欲 最近猪肉跌到了白菜价,十块钱一斤,老公隔三差五就去买上两斤,平时炒菜放得都多了,周末这两天休息,家里还有一斤多的猪肉,晚上做红烧肉刚好,肥而不腻,鲜香浓郁,特别的解馋下饭,老公和孩子都喜欢。 说起做红烧肉,咱们在做之前,都会给五花肉焯水,说是可以去掉脏东西和腥味,其实这不错,但焯水后的红烧肉,口感真的太差了,并且油腻感很重,每次这样做好的红烧肉,最多吃两块。 其实想要把红烧肉做得好吃,就不能再焯水了,教给大家一招,做好的红烧肉肉香不柴,无油腻感,口感好有食欲。 红烧肉的做法: 准备一块新鲜品质好的五花肉,放在稀释的食盐面粉水里,揉搓浸泡十分钟,然后捞出用清水冲洗干净,甩干水分。 把五花肉切成块状,生姜去皮洗干净切成片,大葱剥皮洗干净切成段,还有一点葱碎,锅内倒入多一点的食用油烧热。 然后放入适量的冰糖炒出糖色,倒入五花肉翻炒均匀,继续倒入适量的生抽、老抽、料酒炒匀上色,继续倒入适量的清水和食盐,大火加热烧开。 稍等一会换成中小火,炖煮40分钟或者一个小时,保证红烧肉变软,最后呢,就可以大火收汁,盛出撒上葱碎,就可以吃了。 烹饪小技巧: 做红烧肉的时候,别给五花肉焯水,正确的做法应该是把五花肉给油炸一下,这样可以把五花肉里面的油给逼出来,五花肉口感就会变好了,吃着还不油腻了。

2021-11-10 · 1 min

川菜最最基础的回锅肉,我找到一家馆子炒得很好吃

和很多好吃的四川人一样, @敏敏剑仙 总是对川菜馆子,有着比较高的要求,不轻易称赞某家卖川菜的店。 有一家在他秘密食单上的老店,开了二十多年,在街坊邻居里的口碑一直非常好,一到饭点,总是爆满。 主打老派川菜和略有变化的新派川菜,菜多量大,味道巴适,人均价格才60左右。 而且在店里头,经常能看见自带高档白酒和红酒的客人。 来瞅瞅他心目中的川菜好菜~ 沾满油汤之后的肉片、青椒、莲白盐菜超级入味,恨不得再来一碗白饭。 而一起拌炒的排骨却是略微收敛的干香,突出肉香路线,还会出现一些风干熟成的风味~ 那就直接点最具特色,且评价最高的,藿香豇豆味吧。 这口袋鱼还不仅是大,味型也一举拿下在座两位小伙伴的当场最爱。 蒜香、姜辣、泡椒与野山椒的微酸、蒜苗增香、葱杆释放甜润,如众星拱月般衬托猪肝与笋片。 一同入口,水润、脆爽与软嫩交织,多重的口感之下释放着大量的氨基酸与鲜味。 还有一道稻香鸭,味道有点像是淋上了秘制酱汁的樟茶鸭,但没有市场上樟茶鸭常见的过咸、过重、过肥腻的毛病,甜咸得宜,香气很好,软润肉香。 比如外婆鸡的烟笋烟熏味太重了、生姜牛肉丝最近的姜有点老、巴骨肉和特价的红油耳片混猪拱嘴,都表现平平,没啥记忆点~ 菜单设计除了菜品大图、菜品名称与介绍,连对应的川菜24味型都有标明,让你吃的明白。 价格便宜,填补了成都好吃川菜的平价空档。 藏在大家心中,还有哪些好吃的川菜馆子?

2021-11-10 · 1 min

盘点各地最牛钉子户,当初500万不愿意,如今哭喊着没人理

在城市化改造过程中,总是能够遇到需要拆掉老旧建筑物的时候,大多数都能够顺利的解决,不过总有一些钉子户喜欢狮子大张口,最终的结果就是修改方案,钉子户变成了当地民众茶余饭后的谈资。 浙江温岭,一座5层小楼孤零零的耸立在路中央,对面就是新修建的火车站。 福建平和县城,一座拆迁了一半的楼房孤零零站立在路中央。 广州海珠区的永兴街,两栋楼房被一座立交桥包围了,成了当地一大奇观,这样的结局自然也是狮子大张口,最终修改设计方案造成的,不知道现在住在里面的人心里是何种滋味。 海口市琼山区,一栋楼房的大半个身子在路中央,车辆到了这里只能绕路而行。 青岛崂山的沙子口,一栋楼房耸立在路中央地带。 济南花园中路,一栋瓦房在路中央位置,所有的车辆经过这里只能靠右变道才能够通行。 上海普陀区的光复里社区,附近的楼价都在7、8万元,而这里还有几栋破旧的小楼房耸立着,一直没有拆迁。 武汉第五医院门口,这栋二层小楼就耸立在路中央。 这些最牛的钉子户,最终都因为狮子大开口被人拒绝,成了当地人茶余饭后的谈资,当初曾经有人可以获得500万赔偿,结果如今哭喊着上门求着拆迁都没有人理会,最终损人不利己。

2021-11-10 · 1 min

广东爆冷输给首钢,是故事还是事故?

67:91卫冕冠军广东惨败输给了首钢,结束自己2连胜的同时也让首钢结束了3连败,避免了联赛4连败的尴尬局面,赛后广东队主教练满脸笑意,似乎赢球的是广东而不是首钢,让人感觉到杜峰对于这个结果是可以接受的,甚至感觉是在他之中的结果,所以对于这场比赛不得不令人感到怀疑! 虽然首钢曾经是冠军球队,也马布里带动下创建了自己的王朝,但是如今的首钢说实在的就是一支二流球队,作为卫冕冠军,广东队一个赛季不输球不正常,输一两场也是很正常的,输给首钢也是没有问题,但是问题在于首钢全场让广东只得了67分,上半场33分,下半场34分,广东队似乎在很稳定的输球! 不得不说本场比赛首钢发挥的的确不错,打进了很多神仙进球,但是广东整支球队就像是在梦游,不仅进攻苏伟,赵睿两次扣篮不进,广东还多次出现莫名其妙的失误。 要知道近三个赛季广东队从来没有在CBA正式比赛得分低于80分,但是这一场比赛广东仅仅得了67分这个真的不得不令人怀疑!

2021-11-10 · 1 min

还差23场!马刺大胜魔术,6人得分上双,波波维奇还有私心

圣安东尼奥马刺的故事,已经落下了帷幕,但是波波维奇还在那里,所以人们依旧会对这支球队充满期待。 这个赛季很可能是波波维奇执教的最后一个赛季,他的目标很简单,那就是为马刺拿到一个高顺位的选秀权,然后重新崛起,当然,还有一点私心的话,那就是拿下历史第一胜场的纪录。 赛季至今,马刺取得了2胜6负的战绩,波波维奇距离历史第一胜场,只差24场胜利。 这一场比赛,马刺要面对的是奥兰多魔术,也就是马刺揭幕战中的对手,那一场比赛,马刺大胜魔术26分,这一次交手,两支年轻的球队,都会拿出最好的状态。 不得不说,波波维奇还是有一些私心,赢下这场比赛之后,他距离历史第一胜场,只差23场胜利了。 马刺在本场比赛中,6人得分上双,得分最高的是穆雷和约翰逊,穆雷拿到20分11篮板7助攻3抢断1封盖,攻防俱佳,约翰逊20分9篮板2助攻,没有一个三分,此外,怀特和瓦塞尔以及杨都拿到12分,麦克德莫特10分3篮板2助攻,沃克也有7分2篮板。 魔术队又一次输给了马刺,从26分惨败,到只输13分,也算是一个进步。 科尔-安东尼的发挥依旧出色,21分9篮板6助攻2抢断,首轮第五顺位的新秀萨格斯则是12分1篮板3助攻2封盖,小卡特拿到13分10篮板,班巴则是12分7篮板3封盖。

2021-11-10 · 1 min

两位女星同穿条纹大衣走机场,一个洋气时髦,一个时尚霸气

先来说佟丽娅的穿搭效果,条纹大衣的大翻领设计非常有型,可以把内搭展现出来,利于穿出休闲风。 长款大衣抗风性更强,但由于毛呢材质的原因,会显得有些厚重。 接近脚踝处的长度并不太适合小个子的女生,佟丽娅个子中等,穿上长款大衣也会显得有些累赘。 不过她内里搭配的卫衣是V字领设计,会非常修饰颈线,让她看起来更加元气。  再来看看马伊琍这件,她和佟丽娅同样的问题就是大衣的长度接近她的脚踝处,穿上后看起来会有些累赘,有点显矮。 但是条纹和暗色搭配是非常成熟的风格,更加贴合她的个人气质。 黑色稍微低调、时尚霸气,让她的沉稳气质更加突出。  同一件大衣,搭配其它的衣服就会影响到大衣的风格。 比如佟丽娅就搭配了一件黑色连帽卫衣,虽然黑色也会显得整个人比较沉闷,但是卫衣的帽子非常可爱,垂在背后弧度非常圆润,更洋气时髦。 她还搭配了一条非常修身的牛仔裤,显得双腿很细,在大衣的包裹下更加纤细,更加显瘦。  而马伊琍这边内里搭配的是一件圆领的黑色打底衫,圆领相较V领来说,会显得有些严肃。 在发型选择上,佟丽娅把头发扎起来露出饱满的额头,更显少女感。 马伊琍则是选择了干净利落的短发,用刘海把额头遮住,相比较而言会显得有些成熟。 所以即使穿了同一件大衣,因为发型和内搭的不同,二人的风格并不相同。

2021-11-10 · 1 min

欧洲三大杯战罢4轮,只有一队0分0进球,这支队来自瑞典

现在欧洲三大杯战罢4轮比赛,出线形势基本明朗。 现在的欧洲三大杯球队中,有6支球队目前一分没拿,分别是欧联杯中G组的费伦茨瓦罗斯、欧冠C组中的贝西克塔斯和H组中的马尔默以及欧协杯中的亚美尼亚球队艾拉斯科特、林肯红魔、斯洛文尼亚球队穆拉。 亚美尼亚球队艾拉斯科特纯粹是实力不济,他们两回合和奥地利劲旅林茨的比赛都被推了光头,和赫尔辛基比赛里,他们和对手打对攻最后以2比4输球,如果不是本队过早被罚下一人,或许这场比分会更加接近。 林肯红魔打欧战正赛是大姑娘上轿头一回,本组又是希腊豪门塞萨洛尼基、斯洛伐克豪门布拉迪斯拉发以及丹麦豪门哥本哈根这种在本国堪称现象级的球队,所以他们只有被动挨打的份儿。 但是球队小组赛已经打进2球,也算是没白来。 但是球队4轮小组赛一样打进4球。 对比起来,目前0胜0分而且0进球的马尔默成了欧洲三大杯中成绩最差的球队。 现在4轮战罢,这支球队丢掉12球,前三轮比赛都是惨败。 马尔默的主帅是昔日的AC米兰名宿托马森,这哥们带队上赛季夺取了瑞典超级联赛金牌。 夺回了被佐加顿斯拿走的联赛冠军。 本赛季开始后,球队一路击败里加FC、赫尔辛基HJK、格拉斯哥流浪者和卢多戈雷茨杀入了欧冠正赛。 现在联赛里球队和第二名的佐加顿斯积分只差一分,联赛还剩四轮,而马尔默还得再踢两轮欧冠小组赛。 稍微不注意,或许这支球队就会面临联赛卫冕失败的结果。

2021-11-10 · 1 min

法拉利之家 / 费弗空间设计

这是一套“跨时空”的案子,疫情加上时差。 除了“希望在客厅也能看到车库的跑车”的需求,业主将一切全权委托我们。 面对已经被拆得“面目全非”的零碎平面,FF用14个月的时间,从设计、施工、软装、景观全程负责,最终交上了一份超预期的“答卷”。 花园内通过细沙、彩色大象、绿植等营造出日式“枯山水”的意境。 ROSHULTS的烧烤架、躺椅、与木质铺地,全部以单纯的几何形体呈现,通过体块间的组合与碰撞,将极简之美发挥地淋漓尽致。 餐厅的风口与灯结合在一起,将极简的品质贯彻到每一个细节。 餐边柜内部暗藏了蓝色的灯光,就像给白色的空间化妆一样,通过不同的灯光变化,引导情绪的转变。 留白的手法让每一处装饰的出现都显得恰到好处,而不喧宾夺主。 克制的中性色调并不会使空间清寡,反而留了更多的想象空间,让人达到一种情绪上的舒缓和冷静。

2021-11-10 · 1 min