入冬了，女人有条件要喝这“暖身汤”，常喝不显老，人人喝得起 入冬了，又是一年瑞雪时，天气干燥又寒冷，你准备好迎接冬天了吗？ 在这样的天气，有些女性朋友，疑惑自己为什么年纪轻轻，为什么出现皮肤枯黄、精神萎靡的状况？ 自己瞅瞅，还没嫁人呢，都黄脸婆了，眼角皱纹都有了，是不是身体有不舒服的地方？

” 所以女人就得学会保养，尤其是女性朋友体寒，吃点适合冬天吃的食物，驱走寒气，使手脚不冰凉，使胃暖暖的，更是要好好食补一下。 不要觉得我年轻，我能扛，老话“病来如山倒”还是有道理的。 这个时候身体就在提醒你，应该多锻炼身体和增强营养了，如何来解决这些困扰，八珍乌鸡汤是一种非常不错的滋补品。

八珍乌鸡汤经过长时间炖煮，有一股浓浓的药香，若是不喜欢这药香，可以煲好汤之后，捡出药材，在汤中，加入一棵娃娃菜、一把粉丝，娃娃菜的清甜之味，让汤的味道便走的是清香流派了，冲淡了的原有汤里的幽微药香，使其汤口感变的更鲜嫩清甜。 食谱：八珍乌鸡汤（1－2份） 材料：党参15克、白术9克、云苓15克、炙甘草3克、白芍9克、熟地黄15克、川芎3克、当归6克、乌鸡100克 做法：1、竹丝鸡洗净，斩块，冷水下锅，焯水 2、药材洗净与竹丝鸡同置炖盅内 3、加适量热水，隔水炖约两小时 4、以盐调味即可 厨房小语：水一次放足，中途切忌加水。 如果一次喝不完，可以放入冰箱保存