很多人不理解，为什么现在生活水平提高以后，身体反而更加容易得病呢？ 其实这就与人们的生活习惯改变有关，原来的日出而作，日落而息的作息规律是非常健康的，但如今人们经常需要熬夜加班工作，透支了身体；另一方面，现在的人有很多不良的饮食习惯，给身体带来的负担很大，同样给疾病埋下了种子。 现在很多人在医院检查的时候，被查出高血脂这种慢性疾病，它也被称为“富贵病”，就是因为它的发病率在我们生活水平提高以后也跟着提高了，成人血脂异常概率达到了40.4%。 如今还在小瞧高血脂这种疾病的人不在少数，虽然它在前期不会对身体产生多大的负面影响，但是患者如果不及时地控制的话，他们的血管就会面临变硬、堵塞的情况，容易引发心脑血管疾病并发症，给生命安全带来很大的威胁。 目前高血脂的主要治疗手段就是吃他汀类药物，只要按时吃药，血脂一般就能够稳定下来。 其实除了吃药以外，生活中还是有很多能够辅助降血脂的手段的，餐桌上的5种食物可以适当吃点，辅助血脂的降低，保护血管。

荞麦——富含膳食纤维、芦丁，降脂、保护血管 桑叶——富含桑叶多糖，降血糖、降血脂 槐米——清热泻火、凉血 沙棘——维C之王，抗老化 所以不妨每天补充森轻丁酸，补充更多的辅助降脂营养，保护心血管的健康。